TES AUTOS PROGRAMMES

Tes programmes en autonomie

Programme STARTER

3 sessions transformatrices

🌿 Bienvenue sur la plateforme d’éveil de soi

Des programmes pour te reconnecter à ton essence, libérer ce qui te retient et activer la vie alignée à ton cœur.
Ici, tu avances à ton rythme, en autonomie, tout en te laissant guider par des pratiques puissantes d’introspection, d’énergie et de breathwork transformationnel.

Chaque programme est une ouverture à plus de vérité en toi

đź’« Programme 1 : Connexion Ă  soi

Retrouve le lien avec ta présence, ton intuition et ton énergie vitale.
Ce programme t’invite à ralentir, à respirer et à revenir dans ton centre.
Tu y trouveras :

  • Des mĂ©ditations guidĂ©es puissantes

  • Des recentrages Ă©nergĂ©tiques pour retrouver ton Ă©quilibre

  • Des pratiques quotidiennes simples pour t’ancrer dans ton corps et ton cĹ“ur

👉 Résultat : une sensation profonde de clarté, de calme et d’unité intérieure.

PROGRAMME CONNEXION A SOI

🌬️🔓 Programme 2 : Libération des liens toxiques

Un accompagnement complet pour te libérer des attachements, des relations énergivores et des schémas de dépendance.
À travers des exercices, des rituels de libération et des audios guidés, tu apprends à :

  • Reprendre ton pouvoir personnel

  • Couper les liens Ă©nergĂ©tiques qui te retiennent

  • Ouvrir ton cĹ“ur Ă  des relations saines et nourrissantes

👉 Résultat : tu te sens libre, léger·ère, et souverain·e dans ton énergie.

PROGRAMME LIBÉRATION DES LIENS TOXIQUES

🌺 Programme 3 : Je prends ma place dans ma famille

Ce parcours t’aide à comprendre et transformer les dynamiques familiales inconscientes pour enfin reprendre ta juste place.
Grâce à des explorations guidées et des pratiques de reconnexion intérieure, tu vas :

  • GuĂ©rir les blessures liĂ©es Ă  ton histoire familiale

  • Apaiser la loyautĂ© inconsciente et les transmissions Ă©motionnelles

  • Retrouver ton ancrage et ta lĂ©gitimitĂ© d’être toi

👉 Résultat : une paix profonde et la liberté d’exister pleinement, sans culpabilité ni tension.

PROGRAMME JE PRENDS MA PLACE DANS MA FAMILLE

🌬️ Programme 4 : Breathwork —

5 voyages de transformation

Plonge dans la puissance du souffle à travers 5 séances de breathwork uniques, chacune centrée sur une thématique de transformation :

  • LibĂ©ration Ă©motionnelle

  • Ancrage et confiance

  • GuĂ©rison du cĹ“ur

  • Activation de la vitalitĂ©

  • Expansion et ouverture Ă  la vie

👉 Résultat : un corps vibrant, un cœur ouvert, une conscience éveillée.

PROGRAMME BREATH WORK

Programme STARTER :

3 séances différentes conçues pour équilibrer ton être tout entier.

Programme sur 1 mois est l'idéal !

Chaque séance est une expérience profondément apaisante et éclairante, t'aidant à te sentir léger, libéré de tout fardeau émotionnel et prêt à embrasser ta destinée.

1ere séance rééquilibrage sur ton corps physique :

Alimentation - hygiène de vie - gestion du stress, de la douleur :

Réequilibrage personnalisé

2eme SĂ©ance quantique :

Libération et augmentation de ta fréquence vibratoire

3eme SĂ©ance coaching :

Reprogrammation cellulaire

Programme d'un mois, chaque semaine ta feuille de route qui va te guider, ton audio pour continuer le travail en profondeur.

+OFFERT CONNEXION À SOI ta plate forme bien être (valeur : 160 €)

L'accompagnement starter pour démarrer ton alignement !

En rejoignant ces espaces, tu accèdes à :

Une bibliothèque de pratiques et de vidéos guidées

Des audios immersifs Ă  Ă©couter Ă  ton rythme

Des outils concrets pour intégrer chaque transformation dans ta vie quotidienne

Ce n’est pas un simple contenu à consommer — c’est une expérience de reconnexion à toi-même.
Un espace pour respirer, ressentir, te transformer.

Choisis ton programme ou plusieurs de transformation !

Contact

  • +33 6 71 66 96 79

  • laure.quesnel@lauressens.com

  • La murette - 38140